Мотивация и Соревнования. – 563. Становая тяга. Стиль сумо. Видео. Рекорд 205 на 5.
Становая тяга. Стиль сумо. Видео. Рекорд 205 на 5.
Похвастаться сильной становой тягой может не каждый, так как это тяжелое и травмоопасное упражнение. Какое упражнение для ног самое тяжелое? Бесспорно это становая тяга, причем выполнение становой тяги в правильно исполнении не часто увидишь на видео, или даже на соревнованиях по силовому троеборью. В чем вопрос, ведь правильная техника выполнения это казалось бы залог здоровья и безопасности, и в то же время более высокий результата? Но нет, оказывается каждый второй мировой рекорд в становой, устанавливается с более или менее серьезными нарушениями техники выполнения! По видимому работая на максимальный результат, даже величайшие спортсмены все таки сгибают спину или опускают голову, в то время как умники из интернета, в жизни не работавшие с солидным весом, умничают по поводу того что «спину нужно было держать ровнее, тянуть ногами, а не спиной». Профи не комментируют такой «детский сад», считая что тот кто не выходил на помост, не имеет права голоса, и как бы «не существует». Что более отражает современный пауэрлифтинг, техника тяги сумо или становая тяга классика? Это уже зависит от ваших индивидуальных особенностей тела!
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Фитнес секреты тут: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас – http://biceps.com.ua/superskidka
Юрий Спасокукоцкий
Хотите Быть в отличной форме всегда? Несмотря на ужасную генетику я сделал себе отличную форму и победил более чем на 20 турнирах про бодибилдингу! И все это за счет секретных фишек бодибилдинга и диетологии которые я бесплатно рассказываю в своих видео! Подпишитесь на канал, включите уведомления о моих видео к себе на e-mail и красивые, сильные мышцы без капли жира у Вас в кармане! Внимание в ССЫЛКАХ КАНАЛА и в описании к каждому видео: 1. Ссылка на бесплатное приложение с супер программами тренировок для мужин, женщин и подростков! 2. Ссылка на мою книгу - бесплатно! 3. Больше результатов? Тренировки со мной в зале в Москве и онлайн - по интернету! 4. Подписка на мою рассылку - миллион бонусов, подарков, обучение, секретные видео и мои новости!
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
23.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018