Как улучшить пластику. Растяжка для мышц спины для начинающих.
Растяжка для мышц спины для начинающих.
Не секрет, что красота танца очень сильно зависит не только от того, какие движения Вы делаете, но и от того, КАК Вы их делаете.
Как – это не только общая техника самого движения, но и то, насколько развито Ваше тело. И тут в первую очередь важна пластика и растяжка.
Растяжка для танцора включает в себя и растяжку ног, и растяжку всего тела целиком, но один из самых важных аспектов – растяжка спины.
Именно от растяжки спины зависит пластика тела.
Уроки и упражнения для улучшения растяжки, которые я Вам предлагаю сделать очень простые, но очень эффективные.
Их может выполнить любой и получить значительный результат уже через несколько дней.
Вы можете улучшить пластику своего тела находясь даже дома, просто посмотрев этот видео урок.
Просто добавьте это упражнение в разогрев и Ваша танцевальная разминка станет гораздо продуктивнее.
Александр Кусков
На этом канале собраны лучшие видео уроки танцев для начинающих и не только от гуру танца Александра Дракона (Школа Дракона). Если Вы хотите научиться танцевать или повысить свой уровень - заглядывайте почаще на канал, так как каждую неделю на него выкладывается одно или два новых танцевальных видео: это может быть урок танца или отчет с батлов, выступление на фестивале или интервью с интересной личностью из мира street dance. Вы сможете освоить такие стили как: хип-хоп (hip hop dance), танец робота (robot dance), поппинг (popping), дабстеп (dubstep dance), брейк данс и другие. Посмотрев онлайн уроки танцев Вы будете уверены, что вопрос: как научиться танцевать новичку дома - Вас больше не будет волновать.
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
23.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018